さっきは急いでたからろくに書けなかったなー(;´▽｀A“
でもとりあえず、書き溜めてたブログを一気にUPできたのが嬉しいです♪
今日はクラブは行かない事になりました。
書き込んだ後凄いスコール来たり、意外とお疲れだったりでね…。
しばらくGCにはいるので、いつでもいけるし！
お金無いくせに、来週の水曜日も行く予定なり。
引越しの日だけど…まぁ何とかなるでしょう(笑)
引越しといえば。
次引っ越したらシェアになるんだけど、これを機に始めたい事があるんです。
それは…
食生活改善。
覚悟していたけど、こっちの食生活は本当にカロリーが高い。
そのうえ、「太る生活」のモデルケースのような食生活。
例えば、
朝：シリアル or トースト。軽め。
昼：サンドウィッチ、フルーツ
おやつ：チョコレート菓子、アイス、チップス系
晩：主食の炭水化物系(ピザ、ご飯ものなど)をたっぷりと。
ね、ね、やばいっしょ？
ちゃんとしたダイエットした事ある人なら、ぱっと見でやばいと思う食生活のはず。
私はおやつは食べてないんだけど、それでもちょっとカロリー計算してみたらやばいくらいの数値でした。
何がやばいって夕食がやばい…。（つω；）
元々夕食に主食系は食べない生活してたのに、主食しか出ないんだもん…。
朝晩チャリ通してるし、週末はサーフィン、学校帰りにウィンドウショッピング兼ウォーキングで日本にいた頃よりは消費してるけど、それを差し引いても有り余るカロリー＿|￣|○
こりゃあかん。
確実に太るね。
今はステイなので、ご飯が出る生活。
楽だけど、自分で調節が効かないんだよー、残すのも悪いし…。
なので。
シェア始めたら、昔のダイエット食に近づいた食生活にしたいと思います。
朝をちょっと多めにして、夜を軽めに。
主食は昼に食べる。
なるべく日本的な料理を作って、カロリーセーブ＆ヘルシーに。
お腹がすいたらおやつじゃなくて野菜。
またトマト大量買いかなぁ…(笑)
あと、こちらはフルーツが種類豊富で安いので、フルーツも取り入れてみようっと。
あとは、運動だよなー。
新しいシェアメイトがサーフィン用品をレンタルしてくれるようなら、サーフィンがんばろうっと。
次の家、ビーチまで徒歩5分くらいのとこだしね♪

１６日目
今日はすごい暑かったーーー(;´Д`A “`
学校帰りにみんなでアイスクリームやさんに行ってみる。
種類、トッピング、コーンかカップかが選べるのです。
私はクッキー＆バニラにTIMTAM(超うまいチョコレートのお菓子)をトッピング。
超Yummyyyyyyyyyyyyyyyyyyy･：*：･(人´▽｀*)･：*：･ｳｯﾄﾘ
しかし、すごいカロリーだろうな、あれ…(￣ー￣;)ﾋﾔﾘ
食べた後、またひどい暑さが襲う…
なので、帰ってから家のプールに入る事を決意。
シェイプアップにも丁度いいしね(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
大汗かいてチャリで帰ってから、水着に着替えてプールにGO！！
さぁ泳ぐぞー！と、勢いつけて平泳ぎ。
一回行って戻ってきたらホストファミリーのお孫さんのサラ(3)がこっちを見て私も入る！とわめいてる…。
てなわけで、急遽サラの遊びに付き合う羽目に(;´▽｀A“
いいんだよ、青い目に金髪で、肌まっしろでサラ超かわいいし。
いいんだけど…私のシェイプアップが…(笑)
結局20分ほどサラと一緒に泳ぎ(結構体力勝負だったから結果的にOKかな)、あがってシャワーー。
ご飯を食べるとものすごい眠気が…！！！！！
まだ8時なのに！！
日本では毎日2時まで起きてたのに、なんてことだ…！
その後眠気と格闘しつつも9時まで起き、ご就寝でした。
１７日目
朝起きて、まだ眠い…
どうしちゃったんだ、私の体は！！
日本に帰ったら生活できないんじゃないだろうか…＿|￣|○
授業開始、電子辞書を取り出すとなんと電池が無いとでた！
一昨日入れ替えたばっかりなのに…絶対おかしい！！！
買ったところに文句いってやろうっとヽ(*｀□´*)/ｶﾞヽ(*｀○´*)/ｵｰ!!
放課後、むっつんとタピオカのお店に行ってみる。
このお店学校の隣にあるんだけど、友達が大絶賛してたので急遽行く事になったのです。
店に入ると日本人の店員さんがいて、普通に「いらっしゃいませ～」て言われました。
こういう店多いんだよね、GC…楽だけどさ…(-ω-;)ｳｰﾝ
渡されたメニューを見てると、たまたまメグミがやってきたのでご一緒することに。
しかし…きまらない…。
メニュー(これも日本語)にすげーーー沢山の種類のドリンクが書いてあるんやもん…。
沢山あるから迷うよーとは聞いていたけど…ちょっとこれ読みきれないくらいあるんですけど…(;´▽｀A“
なので、初回だし、友達のお勧めの「ココナッツミルクティ＋ブラックタピオカ(＄3.2)」にしてみました。
うみゃーーー･：*：･(人´▽｀*)･：*：･ｳｯﾄﾘ
これうみゃーよ！
お値段は普通のカフェくらいするけど、偶にはこんなところでくつろぐのもアリかも♪
やばいなーーー。はまらないようにしないと…。(つ∀`)
その後、このまえサーフィンで一緒になった女の子が言ってたアクセサリーのお店へ行ってみる。
かわいいアクセが1つ＄2、3つで＄5で売ってるんだってさ！
うひゃーー本当に可愛いよ！
そして安いよ！！(*´∇｀*)
衝動買いしたい気持ちを抑えて、足指用の指輪二つとアンクレットをお買い上げ。
いいお店教えてもらっちゃった♪
ちょっと携帯屋さんにいってネットして、家に帰ってお風呂、映画、ご飯。
いつもならこのあと寝るんだけど、今日はなんとクラブにいくんですよ♪
うふふー、ごましお人生初クラブ！！ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ
しかも海外！
支度して、チャリにまたがってサーファーズに向かう。
実は私、夜のサーファーズに行くの初めてでさー。
すごい綺麗なの！！夜景とか、イルミネーションとか！
こんな夜の顔、全然知らなかったー！(*￣┏Д┓￣*) ﾎﾟｯ
学校前でみんなと待ち合わせ。
今日のメンツは全員アジア系で、コリアンとジャパニーズ。
なんか10人くらいの大所帯でクラブ「SHOOTERS」に向かう。
入り口でIDチェック。
パスポートを見せて中に入ると、暗い照明と大音量の音楽！
うおーーーこれがクラブか！！
すげーすげーー(ﾟ∀ﾟ)
…って、…あれ？(ﾟ∀ﾟ`)
もしかして…(´Д`|||)
ライブハウスと大して変わらんね、クラブって＿|￣|○
最初はあんまり踊ってる人もいなくてまったりムードだったんだけど、時間がたつにつれて人も増え、みんな踊り始めた♪
たっかいビールを何杯か飲みながら、踊ってる人をみてたら…ﾊｯ!(｀ﾛ´;)
いつの間にやら一緒に来た子達が踊ってるし！
しかもたのしそー！！(≧▽≦)
うちらも混ざっちゃおう！と、コリアンのヤンサンと一緒にフロアへ！
全く踊れないくせに踊ってみる。
たのしー！！ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ
これって、流れてる洋楽(今日はHipHopでした)知ってたら絶対更に楽しいのになー！！
洋楽勉強しようかしら…(´ヘ｀;)ｳｰﾝ
踊り、飲み、ふと気がつくと日が変わる時間。
明日も朝8時から学校だー、帰りますか、とみんな退散。
私もチャリで退散。
帰り道。
昼間は車の通りが激しくてなかなか渡れない通りも、にぎやかな街も、だれもいなくてしーんとしてる。
ほー、夜はこんな感じなのね、とおもいながらふと上を見ると…
数え切れないほどの星。
住宅街の真ん中なのに、ミルキーウエイが見えるなんて思ってもみなくて、驚いてチャリ止めて見ちゃったよ。
比較的都会のサーファーズでこの綺麗さなんだから、田舎行ったらどれだけの星が見えるんだろう。
うおおーー余計ラウンドしたくなったよ！！！

私は元気ですよー。
家のＰＣに日記書き溜めてます。
早くＵＰしたいよー！
最近はサーフィン始めました。
むずかしいねー、そしてこちらは波が高い。
こっちはむちゃくちゃ暑いです。
昨日は32度あったみたい。
最高40度までいくって聞いたんだけど…勘弁してよ…
久しぶりの学校は楽しいです♪
でも、言いたいことが上手く言えなくて、もどかしいー。
毎日一生懸命単語覚えてますよ！
なんかスパムコメントがつきまくってますが、しばらくほっておくことにします。
自分のＰＣ使えるようになったら対策しましょう…とほほ。
そいでは、また～♪